Iemt is een veranderingswerkmodaliteit die kan helpen ongewenste emotionele dissonantie te verminderen en te verwijderen en gedrags- en indentiteitsproblemen te herkennnen en op te lossen.
Een geur, een stem of een plek en je zit meteen terug in een moment van vroeger. Je hart gaat sneller, je keel knijpt dicht, terwijl er op dat moment eigenlijk niets aan de hand is.
Je reageert soms heftiger dan je zelf zou willen. Een opmerking van je partner of collega raakt je dagenlang. Achteraf denk je: waarom trok ik me dat zo aan?
Of je draagt al jaren een gedachte mee als “ik ben niet goed genoeg” of “ik moet het alleen doen”. In je hoofd weet je dat het niet klopt. Je hebt er al over gepraat en je begrijpt waar het vandaan komt. Maar het gevoel blijft.
Integral Eye Movement Therapy (IEMT) is ontwikkeld door Andrew T. Austin en is gebaseerd op het originele werk van Connirae en Steve Andreas.
Het is een probleemoplossende methodiek die voor een enorme verbetering in de kwaliteit van je leven kan zorgen. Er wordt gewerkt met het loslaten van vervelende herinneringen die nog levendig zijn in het hier en nu, emoties, gedrag en denkpatronen die ervoor zorgen dat je vast komt te zitten en niet vooruit geraakt. Het is een techniek waarbij je brein, middels oogbewegingen, wordt geïnstrueerd om breder te gaan kijken.
Tegelijkertijd worden er in je hersenen oude patronen doorbroken en nieuwe verbindingen gemaakt. Negatieve gedachtes die zich voorheen bleven herhalen in je actieve brein, worden nu opgeruimd, waardoor ze zich verplaatsen naar je passieve brein.
In veel gevallen zorgt IEMT voor een mooi resultaat, bijvoorbeeld wanneer je hebt te maken met (traumatische) beelden die je angst, onzekerheid, boosheid of een ander vervelend gevoel geven. Maar je kunt IEMT ook inzetten wanneer je last hebt van terugkerende negatieve gevoelens (depressie, PTSS, futloosheid of geestelijke vermoeidheid).
IEMT kan je dan helpen om de nare gevoelens ‘op te ruimen’ en om te zetten in positieve gevoelens. Een ander, beter en positiever gevoel zorgt er immers vaak voor dat je ook lekkerder in je vel zit en beter met situaties om kan gaan.
IEMT voelt vaak echt als een stukje magie. Het is wonderlijk hoe snel en effectief er positieve veranderingen teweeg gebracht kunnen worden. Dat voelt zo enorm krachtig, dat is met geen pen te beschrijven.
In bepaalde gevallen wordt IEMT niet toegepast: ernstige oogziektes zoals conjunctivitis, glaucoom en oogletsel ten gevolge van een ongeval. Een getuigenis in de rechtbank van lachtoffers of getuigen van een misdaad heeft steeds voorang op IEMT.
IEMT kan ingezet worden bij trauma, heftige emoties, depressieve gevoelens, PTS, identiteitsvraagstukken, narcistisch misbruik, …
Tijdens een IEMT-sessie denk je kort terug aan een moment dat nog steeds iets met je doet, bijvoorbeeld een situatie waarin je je bang, boos of beschaamd voelde. Terwijl dat gevoel er is, volg je met je ogen de bewegingen die de therapeut met de hand maakt.
Na zo’n sessie voelt de herinnering voor veel mensen minder zwaar. Ze blijft er, maar ze overspoelt je niet meer op dezelfde manier. Sommige mensen merken dat al na één sessie, bij anderen gaat het geleidelijker.
Je hoeft bij IEMT niet in detail te vertellen wat je hebt meegemaakt. Dat maakt het geschikt als praten over je ervaringen moeilijk is, als je er geen woorden voor vindt, of als je het liever niet opnieuw wil beleven.
Mijn werking is gebaseerd op het integratief humanistisch uitgangspunt, waarbij ik de mens benader in zijn totaliteit en begeleiding bied op basis van persoonlijke behoeften, zelfbewustzijn en innerlijke groei.
Ik richt mij op de wisselwerking tussen taal, denkpatronen, lichaamshouding en -bewegingen. Ik begeleid je in het bewust worden van de dynamiek binnen jezelf en in relatie tot anderen, het doorbreken van onbewuste patronen en emoties, zodat je meer in verbinding komt met je authentieke zelf.
Mijn passie is jou terug op eigen grond plaatsen en openingen creëren waardoor je verantwoordelijkheid over je leven kan nemen.
Kinderen, jongeren, volwassenen
€75
45′
Rechtstreeks online in te plannen.
Villa Humana opent haar deuren.
Kom tussen 14u en 18u vrijblijvend kennismaken met onze praktijk en de mensen achter ons zorgaanbod. Ontdek het herenhuis, maak kennis met Villa Humana en geniet van een hapje en een drankje.
Vrije inloop — iedereen is welkom.
Kloosterstraat 13 · 9120 Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht
